완내스
완내스
뜻
'완벽함이 나를 스트레스 준다'는 뜻. 완벽함을 추구하다가 스트레스받는 현상을 표현한 신조어.
예시
- • 완내스 때문에 매사에 너무 힘들었는데, 이제는 80점도 괜찮다고 생각한다.
- • 완내스를 그만두니까 훨씬 행복해졌어.
유래
2020년대 초 MZ세대의 심리 콘텐츠에서 대두됨.
perfectionism의 부작용을 명시적으로 표현한 용어입니다. 일과 삶의 균형을 재조정하는 MZ세대의 철학을 담고 있습니다.
MZ긍정2022정신건강삶의질심리